🌊 Guide · Mal de mer

Mal de mer sur le ferry Calais Douvres

Peur d'avoir la nausée ? Bonne nouvelle : la traversée ne dure que 90 minutes, les ferries sont grands et stables, et la Manche est généralement calme. Voici comment éviter le mal de mer.

La traversée Calais–Douvres est-elle agitée ?

Pour la plupart des voyageurs, non. La traversée ne dure que 90 minutes et les ferries modernes sont de grands navires stables équipés de stabilisateurs. La plupart du temps, la Manche est calme et vous sentirez à peine le mouvement. Seulement par vent fort (force 7+) cela peut secouer, et lors de fortes tempêtes les traversées peuvent être retardées ou annulées par sécurité – voir notre guide tempête.

Comme la traversée est courte, même si vous êtes sujet au mal des transports, l'inconfort ne dure pas longtemps – vous apercevrez les falaises blanches de Douvres en moins d'une heure.

Comment éviter le mal de mer sur le ferry

🧭
Où s'asseoir
  • Milieu du navire, pont inférieur – c'est là que ça bouge le moins.
  • Restez près de l'axe central, évitez l'avant et l'arrière.
  • Prenez l'air sur le pont si vous vous sentez patraque.
👀
Que faire
  • Regardez l'horizon, pas les vagues.
  • Évitez de lire ou de fixer votre téléphone.
  • Gardez la tête immobile et respirez lentement.
🍃
Avant d'embarquer
  • Mangez léger – ne voyagez pas le ventre vide.
  • Évitez l'excès d'alcool ou les aliments gras.
  • Restez hydraté avec de l'eau.
💊
Remèdes
  • Comprimés anti-nausée, pris avant le départ.
  • Bonbons, gélules ou tisane au gingembre.
  • Bracelets d'acupression pour certaines personnes.

Si vous souffrez régulièrement d'un mal des transports sévère ou prenez d'autres médicaments, demandez à un pharmacien ou un médecin quel remède vous convient.

Les enfants et le mal de mer

Les enfants peuvent être plus sensibles au mouvement. Les mêmes conseils s'appliquent : air frais, vue sur l'horizon par une fenêtre ou sur le pont, petites collations et pas d'écrans. Prévoyez des vêtements de rechange au cas où, et demandez à un pharmacien les remèdes adaptés aux enfants avant de partir. Sur la courte traversée Calais–Douvres, la distraction – le pont extérieur, regarder les bateaux et les mouettes – fait généralement l'affaire.

Réserver le ferry → Guide tempête & météo

FAQ Mal de mer

Généralement non. La traversée ne dure que 90 minutes et les ferries modernes sont grands et stables. La plupart du temps, la Manche est calme. Seulement par vent fort (force 7+) cela peut secouer, et les fortes tempêtes peuvent retarder ou annuler les traversées.
Asseyez-vous au milieu du navire sur un pont inférieur, regardez l'horizon, prenez l'air sur le pont, mangez léger avant et évitez de lire ou de regarder un écran. Les comprimés anti-nausée ou les bracelets aident si vous y êtes sujet.
Le milieu du navire, en bas, bouge le moins. Restez près de l'axe central, gardez les yeux sur l'horizon et prenez l'air. Évitez l'avant et l'arrière où le mouvement est le plus fort.
L'air frais, regarder l'horizon, le gingembre, bien s'hydrater et les comprimés anti-nausée pris avant le départ. Les bracelets d'acupression fonctionnent pour certaines personnes. La courte traversée de 90 minutes fait que tout inconfort ne dure pas longtemps.

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